Συνταγή
Τίτλος
Ρόκα και λιαστή ντομάτα
Προέλευση
Άγνωστη
Εποχή
Φθινοπωρινή
Φωτογραφίες Της Σαλάτας Σας
Βαθμολογία
Υλικά Συνταγής
| Μονάδα | Υλικό | kcal | |
|---|---|---|---|
|
75 |
γραμμάρια |
Λιαστή Ντομάτα |
159.75
|
|
100 |
γραμμάρια |
Ρόκα |
34
|
|
50 |
γραμμάρια |
Τυρί Κατίκι |
84.5
|
|
30 |
γραμμάρια |
Ψωμί Πολύσπορο |
79.2
|
Τρόπος Παρασκευής
- Πλένουμε και κόβουμε την ρόκα
- Προσθέτουμε 5 κομμάτια λιαστής ντομάτας
- Προσθέτουμε το κατίκι
- Κόβουμε μία φέτα πολύσπορου ψωμιού σε κύβους και την προσθέτουμε
Στοιχεία Σαλάτας
1
357.45
357.45
Από Τον Μάγειρα
Voula
Create a website with how to start blogging
