Συνταγή
Τίτλος
Γρήγορη σαλάτα με λαχανικά
Προέλευση
Άγνωστη
Εποχή
Φθινοπωρινή
Φωτογραφίες Της Σαλάτας Σας
Υλικά Συνταγής
| Μονάδα | Υλικό | kcal | |
|---|---|---|---|
|
100 |
γραμμάρια |
Μαρούλι |
15
|
|
50 |
γραμμάρια |
Ρόκα |
17
|
|
5 |
γραμμάρια |
Μαϊντανός |
2.45
|
|
5 |
γραμμάρια |
Άνηθος |
2.5
|
|
10 |
γραμμάρια |
Φρέσκα Κρεμμύδια |
2.5
|
|
10 |
γραμμάρια |
Χυμός λεμονιού |
2.9
|
|
10 |
γραμμάρια |
Ελαιόλαδο |
88.4
|
|
50 |
γραμμάρια |
Ανθότυρο |
120
|
|
10 |
γραμμάρια |
Καρύδια |
64
|
|
30 |
γραμμάρια |
Ψωμί Πολύσπορο |
79.2
|
Τρόπος Παρασκευής
- Κόβουμε με τα χέρια το μαρούλι, την ρόκα και τον μαϊντανό.
- Προσθέτουμε άνηθο ψιλοκομμένο και κρεμμυδάκια το ανθότυρο και τα καρύδια .
- Περιχύνουμε με λαδολέμονο και συνοδεύουμε με πολύσπορο ψωμί.
Στοιχεία Σαλάτας
2
393.95
196.98
Από Τον Μάγειρα
Voula
Create a website with how to start blogging
