Συνταγή
Τίτλος
Χωριάτικη σαλάτα παραδοσιακή
Προέλευση
Άγνωστη
Εποχή
Καλοκαιρινή
Φωτογραφίες Της Σαλάτας Σας
Βαθμολογία
Υλικά Συνταγής
| Μονάδα | Υλικό | kcal | |
|---|---|---|---|
|
2 |
μεσαίες |
Ντομάτες |
42
|
|
0.5 |
μεσαίο |
Αγγούρι |
19.38
|
|
0.5 |
μεσαία |
Πιπεριά πράσινη |
8.75
|
|
1 |
μικρό |
Κρεμμύδι |
30.8
|
|
100 |
γραμμάρια |
Φέτα Τυρί |
263
|
|
6 |
μεγάλες |
Ελιές |
29.49
|
|
1 |
κουτ. της σούπας |
Κάπαρη |
5.7
|
|
1 |
κουτ. του γλυκού |
Ξύδι |
0.91
|
|
2 |
κουτ. της σούπας |
Ελαιόλαδο |
238.68
|
|
|
|
Αλάτι |
0
|
|
|
|
Ρίγανη |
0
|
Τρόπος Παρασκευής
- Πλένουμε καλά, όλα τα λαχανικά μας
- Κόβουμε τις ντομάτες σε φέτες
- Καθαρίζουμε το αγγούρι και το κόβουμε σε φέτες.
- Ξεφλουδίζουμε το κρεμμύδι, το κόβουμε σε φέτες, ή σε στρογγυλές ροδέλες.
- Καθαρίζουμε και κόβουμε την πιπεριά σε ροδέλες.
- Ανακατεύουμε καλά όλα τα λαχανικά μας και τα μεταφέρουμε σ᾿ ένα βαθύ πιάτο ή σε μια σαλατιέρα.
- Ρίχνουμε από πάνω τις ελιές, την κάππαρη, τη φέτα, ολόκληρη ή κομμένη σε κομμάτια και τη ρίγανη.
- Πριν τη σερβίρουμε, ρίχνουμε το ελαιόλαδο, το ξύδι και αλατίζουμε.
Στοιχεία Σαλάτας
2
638.71
319.36
Από Τον Μάγειρα
Voula
Create a website with how to start blogging
