Συνταγή
Τίτλος
Μαρουλοσαλάτα Με Κοτόπουλο
Προέλευση
Άγνωστη
Εποχή
Όλες τις εποχές
Φωτογραφίες Της Σαλάτας Σας
Βαθμολογία
Υλικά Συνταγής
| Μονάδα | Υλικό | kcal | |
|---|---|---|---|
|
1 |
μεσαίο |
Κοτόπουλο Στήθος |
597.5
|
|
150 |
γραμμάρια |
Μαρούλι |
22.5
|
|
20 |
γραμμάρια |
Φρέσκα Κρεμμύδια |
5
|
|
1 |
μικρό |
Αγγούρι |
15.5
|
|
1 |
κουτ. της σούπας |
Καλαμπόκι Βραστό |
14.25
|
|
1 |
κουτ. της σούπας |
Ελαιόλαδο |
119.34
|
|
2 |
κουτ. της σούπας |
Μουστάρδα |
19.92
|
|
1 |
κουτ. του γλυκού |
Χυμός λεμονιού |
1.45
|
|
|
|
Αλάτι |
0
|
|
|
|
Μαύρο πιπέρι |
0
|
Τρόπος Παρασκευής
- Κόβουμε το μαρούλι, τα κρεμμυδάκια και το αγγουράκι
- Προσθέτουμε το καλαμπόκι
- Ψήνουμε στο γκριλ το στήθος κοτόπουλου.
- Το κόβουμε σε κομματάκια και το προσθέτουμε στην σαλάτα
- Περιχύνουμε με ελαιόλαδο χτυπημένο με μουστάρδα, λεμόνι, αλάτι και πιπέρι.
Στοιχεία Σαλάτας
2
795.46
397.73
Από Τον Μάγειρα
LittleChef
Create a website with how to start blogging
